在职场上受委屈时，是否应该为自己解释，这取决于具体情况。以下是一些建议：
1. 确定是否真正有必要解释：在一些情况下，解释可能不会改变他人对你的看法，或者可能只会引起进一步的争执。在这种情况下，你可能需要权衡是否值得耗费精力来解释。
2. 分清双方对话的意图：有时，受委屈可能是由于误解或沟通不畅引起的。在这种情况下，解释可以帮助澄清误解，并促进更好的理解。
3. 选择合适的时机和方式：如果你决定解释，确保选择合适的时机和方式。选一个适当的时刻，并确保在冷静和理性的状态下进行解释。
4. 保持冷静和专业：无论是口头还是书面的解释，都要保持冷静和专业。避免情绪化或攻击性的言辞，而是以客观和事实为基础。
5. 提供证据支持：如果你有相关的证据或事实来支持你的解释，确保提供给对方。这有助于增加解释的可信度，并帮助对方更好地理解你的观点。
最重要的是，要根据具体情况和自身判断力来决定是否应该解释。有时，放下自尊并忍让可能是更好的选择，特别是在涉及到工作关系和合作伙伴之间的时候。
” “要让志愿者有权管花。， 本文转自：衡水日报 深化“五个转型” 盯紧“六件要事” 衡水农商银行加快提升为民服务工作质量 本报讯（刘嘉喆）今年以来，衡水农商银行贯彻落实省联社工作部署，提升六个意识，盯紧“金融为民、效益优先、数智赋能、改制化险、革命锻造、文化铸魂”六件要事，以“转变作风、快贷营销、智慧银行、美化环境、提升服务”五项重点工作为抓手，加快推进五个转型，确保完成全年经营目标和转型发展任务。
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